Спіруліна
Спіруліна містить від 60 до 70% білка і, таким чином, вигідно замінює м’ясо у вегетаріанському меню.
Він забезпечує необхідне паливо для організму і сприяє зниженню ваги, оскільки білки дозволяють краще використовувати і виводити жир.
Крім того, також вважається, що це допомагає зменшити апетит у людей із зайвою вагою та ожирінням.
Хороший прийом білка допомагає зменшити тягу і, отже, перекуси, що відповідають за збільшення ваги.
.jpg)
