Перекуси «емоційні»
Перекуси - це більша частина емоційного реєстру. Найчастіше це з’являється тоді, коли нам нудно, коли нам сумно, сердито тощо. Негативні емоції можуть змусити нас їсти без голоду, що сприяє розвитку зайвих кілограмів, званих «емоційними кілограмами».